“我80高齡?，卻是人生第一次減肥成功。學(xué)員手寫(xiě)信感謝廣東生科！

　　廣東糖胖病逆轉研究所負責人：

 

　　你們好！

 

　　我自去年11月22日參加了77期廣東省糖胖病逆轉聯(lián)盟主持的訓練班以來(lái)已有四個(gè)月了。按照逆轉評估參考指標十項，我體重已達正常，BMI達23左右，在元月份社康體檢時(shí)，原有的脂肪肝消失，肝功能正常，血壓在可控范圍內，高尿酸血癥也轉為正常，左心室肥大也消失了。血脂方面，甘油三酯也降到正常，高密度脂蛋白膽固醇也升高了。血糖控制在7-10之間，胰島素功能改善，用藥減少?？傊黜椫笜藢?shí)際逆轉95%左右。

 

　　總結經(jīng)驗是通過(guò)改變生活方式，堅持科學(xué)方法。我徹底改變了我的飲食和生活習慣及行為。我過(guò)去是我肉不歡，無(wú)碳水化合物更不歡，長(cháng)期久坐不動(dòng)的人，故造成內脂高型肥胖，肌肉減少等至今仍未解決。

 

　　這次訓練徹底顛覆了我原有的生活方式和飲食習慣及運動(dòng)鍛煉的方法。通過(guò)四個(gè)月的以降糖為主的生活方式干預和綜合控制策略，特別是多學(xué)科多中心專(zhuān)家團隊及三師共管模式是很成功的，在我身上體現無(wú)遺。我80高齡，卻是人生第一次減肥成功。再次我特別感謝陳昌奇教練，是他發(fā)現了我的左腿無(wú)力是因為常跌跤，是他根據我的基礎病，骨關(guān)節病等情況，制定了完美的康復計劃，給我“開(kāi)小灶”，即每周安排兩個(gè)上午的體能訓練。在此，對他提出表?yè)P，表?yè)P他的敬業(yè)精神。

 

　　                                                                                                                             學(xué)員：張X

 

　　                                                                                                                             2021年3月20日





寫(xiě)信的張奶奶，還代來(lái)廣東生科參加減肥的女兒寫(xiě)了信：


張奶奶和女兒和教練的合影